调料 ：咖喱酱适量 、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9 、没过食材 ，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、充满姜切末；
2、异域在汤盒中重新加少许油，风情倒入咖喱酱 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，与剩下的钟泰汤料混合 ，盖上汤盒，式南黑胡椒少许
做法：
1 、倒入料理机打成糊；
12 、均匀 ，搅拌均匀；
3、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜和洋葱切丁 ，倒回汤盒 ，鱼露少许 、拌匀；
8 、芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ，充分拌匀；
7 、取出待用；
4 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，
南瓜放入汤盒，南瓜去皮切小块 ，根据个人口味加入适量姜末；6、倒入一大碗煮开的高汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、