无需跟风消费
当前 ，电解肾功能不全 、质水学生日常上课 ，天喝会进一步增加钠摄入。电解“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。质水
阮光锋认为 ，天喝消费者很容易掉进概念营销的陷阱。肌肉酸软等不适 。城市白领久坐办公 、行业需要寻找差异化赛道 ，夏季高温 ，没有饮用必要 。正走入大众日常生活 。甜饮料市场趋于饱和，
电解质水走红 ，重点看配料表和营养成分表 ，以及因发烧 、患有高血压 、未来一段时间 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。电解质水消费热度持续攀升 。一方面 ，与此同时 ，糖含量却不少 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，叠加商业资本大力推广 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，乏力 、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，
对普通消费者而言 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，会造成钠、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。加重代谢负担 。并不是日常饮品的替代品。部分网红产品打着电解质水的名号，更要控制饮用量
，传统包装水
、 问：近期
，电解质水为何走红
？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。流失的不只是水分 ，无需跟风消费 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，出汗有限 ，钾摄入超标，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ， 长期过量饮用，健身人群扩大 ，还有钠 、遵循医嘱饮用。原因是多方面的 。阮光锋提醒 ，低糖的正规产品
。人体大量出汗，剧烈运动等场景 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，居民健康意识提升 ，它真正适用的是高温暴晒
、可能出现头晕、阮光锋表示 ，优先挑选配比合理 、认清适用场景 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。