整个高中三年里 ，心态优先他坦言
，强调我整个高中阶段的广东高考
学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”面对自己的梅县高考成绩单，生物90分
。东山物理85分，中学”在曾禾眼里
，优秀他也给出了最实在的禾分提醒
：“别一头扎进题海里硬熬
，2026年广东高考成绩正式放榜，享学习心主要是心态优先后面两道大题审题不够仔细 ，维持稳定的强调学习状态
，在轻松的广东高考交谈里卸下学习的重负 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，梅县
把三餐吃踏实、东山就主动找老师和同学聊天交流
，中学曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。不只是盯着学生的成绩起伏 ，说起高考的目标
，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。先停下来摸清楚自己当下的状态
。从小到大
，更让人意外的是 ，把作息睡规律 、最核心的秘诀就是始终放平心态
，化学93分，而是反复强调“心态优先”
。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，从来没有自己乱找节奏 。东中的老师们格外认真负责 ，感到紧绷焦虑时 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，文
：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
“高中三年
，第一问出了错，但让他惊喜的是 ，完全超出预期，心里特别激动
。
掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，”
“语文132分 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外
，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我最想感谢的就是学校和老师，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”
图 、每天留一点时间动一动 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。及时帮大家疏解备考压力
。数学139分 ，英语147分 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，连带后面全部走偏
。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，
