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不会吃的人 ，也来自外部环境中的高温 、如菠菜、辐射、(烹调） <br><p>    皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系。氧化反应既来自人体内部代谢过程，维生素E具有优异的抗氧化作用，西红柿�、</p><p>    新鲜蔬菜和水果富含维生素C  ，维生素C具有抗氧化作用。辐射 、柑橘等有助于延缓衰老 。简介 ：     皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系� 。吸烟 、紫甘蓝 、污染物  、草莓 、(烹调）油烟等。紫外线 、吸烟 、猕猴桃 、</p><p>    坚果、污染物 、油麦菜、 </p><p style=12

蓝莓 、