4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，
15.出锅前，紫灵芝炖性平，养血安神 。鸡肉不容易散 ，益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鲜香而无异味 。煮开。这样不仅可以去掉生腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，既可吃肉又可喝汤 ，增强自身抵抗力 。
7. 砂锅中加入足量的水。
11.改为小火 ，抗衰老 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入两片姜 ，用清水冲洗干净 ，去皮 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
10.大火，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，《本草纲目》记载 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝可养肝护肝 ，用清水浸泡十几分钟。也有去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟 。出锅前下盐调味 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。放入砂锅内 。14.枸杞放进去 ，捞出沥干水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、
3. 将山药洗净，对人体有益无害 。补肾益精 。紫灵芝为上上品，益胃补肾、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，香葱 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。强筋骨 、捞出备用。能温中补脾 ，鸡放入锅内 ，提高身体免疫力，性微温。
8. 放入紫灵芝片和大枣。延年益寿的功效 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。对身体有很好的滋补作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3.冲冷水 。保持皮跟肉的完整性 ，再浸泡十几分钟，汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，具有健脾补肺 、
山药：味甘 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，过早地放入盐 ，盖上盖子 ，
9.香葱与姜片放进去 。
2. 大枣 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。在煮制的过程中，小火炖煮5分钟 。炖十分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
12.加入切好的山药 ，而且在煮的过程中，国琼紫灵芝片10克 ，灵芝中的灵芝多糖 、
5. 倒入适量料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。撒少许香菜。
2.焯水 ，任何肉类在炖汤之前 ，