滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法料酒、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克，白萝卜250克，加入盐，料酒3克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4克，萝卜、用旺火烧开，

【调料】
    大葱5克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，姜片，葱花 、打去浮沫 ，内脏，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，胡椒粉2克。