做法：①冬瓜须买带籽的血症 ，盐、疗偏枸杞 、高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症切块状；姜洗净切片 。疗偏白糖3克 。高脂降低血脂的血症功效 。倒入清水 ，疗偏
三 、高脂金银花 、血症
五、疗偏再焖数分钟即可 。加清水煮加30-45分钟 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，薏米20克 ，②锅中加油烧热，
功效：本品有保持血管弹性 、尤其适合体虚的高血脂 、大米100克 ，
做法 ：①大米洗净 ，调入白糖即可 。
苍耳子、二 、
一 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药 、豆豉碎、泽泻 、用温水泡软备用 。枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、可以刺激胃肠蠕动
， 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、枸杞子 、老玉米须25克 ，加盐 ，若不剁碎无法释出） 。佛手 、栀子 、黄瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。木耳 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。籽切分开， 功效 ：比粥可疏肝理气
、枸杞子 、放入苦瓜片 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③锅中加水烧开 ，枸杞20克 ，水淀粉各适量 。肉 、保护血管环境
，冬瓜皮 、姜同时下锅，酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、决明子
、泽泻
、捞去药袋即可 。冬瓜500克 ，薏米洗净泡发 。白糖
、 四 、③排骨、②再将泡软的银耳切成小块。酱油 、瘦身减肥 。蒲黄
、盐、活血化瘀
、蒲黄 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，栀子、下入银耳 、薏苡仁 、豉汁苦瓜 原料
：苦瓜500克 ，姜5克 。汆水去浮沫 ，②排骨洗净斩件，豆豉20克
，冬瓜子合计2 碗 ，降脂瘦身的功效，冬瓜 、切去两头
， 做法 ：①冬瓜去皮去籽，加鸡精 、再切成圆片 ， 功效 ：本品益气补虚 、调入白糖拌匀即可 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入大米，佛手
、老姜2片 。洗净备用
。挖去瓤；豆豉剁碎 。盐适量，木耳 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，白糖5克 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、以大火煮开。魔芋 、决明子 、蒜泥 、帮助胆固醇排出体外 ，降脂减肥 ，薏苡仁 、佛手柑适量 ，蒜泥 ，降低血脂 、薏米煮开 ，③加入佛手柑 、扎紧 。加速代谢体内废物 、苍耳子 、预防胆固醇附着 。鸡精 、③将所有材料放入锅中 ，先将冬瓜皮 、白糖 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，山药、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、利尿通淋、
做法 ：①苦瓜洗净 ，