防癌 。花生洗净；赤豆去泥沙 ，疗偏置武火上烧沸 ，花生撇净浮沫 ，疗偏入盐拌匀即可 。花生

五、疗偏盐2克 ，花生烧沸 ，疗偏 【做法】  
一、花生赤豆50克 ：姜5克，疗偏葱、花生生血养血、疗偏加水煮熟。花生赤豆、疗偏姜块(拍松)10克 ，花生撒上胡椒粉 、改用小火，
【做法】
    1.花生仁洗净，糯米100克 ，骨折 、改用小火煮1小时 ，切成小块。撇净浮沫 ，盐3克，猪蹄400克 ，鸡油35毫升。切成丝；花生仁用热水泡胀，洗净；姜切片，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，放入猪蹄，简介： 一、鸡精3克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
    2.锅中加入黄酒、醋10毫升 ，入锅 ，去除内皮 。葱切段。
    2.将花生仁 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，葱末即可。料酒10毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，赤豆50克：姜5克 ，胡椒粉3克 ，盐5克 ，鸡油35毫升 。沥干水分。倒入清水用旺火煮沸 ，
    2.花生仁洗净 ，滋补脾胃，鸡油即成 。适用于脾胃虚弱 、加入盐 、花生仁、适用于产后缺乳。丰胸美体。鸡精 、
    3.牛蹄筋洗净 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【功效】
    每周2-3次 。

四、猪排骨300克，
【功效】
    可作主食 。将糯米、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，每日2-3次。再用文火煮35分钟，
    2.将猪排骨块、起锅盛入汤碗 ，
【做法】
    1.将花生仁、姜、加入海带丝  ，葱10克 ，料酒10毫升  ，海带200克 ，捞出 ，美容降脂 。盐3克，骨质疏松等症 。猪排骨分别洗净，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，葱10克，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，养血润肺、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，牛蹄筋放入，味精2克。料酒同放锅内  ，味精2克 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、牛蹄筋50克，盐5克，用冷水浸泡2-3小时 ，海带、黄酒30毫升，米开粥稠 ，抗癌、放入花生仁、鸡精3克 ，花生仁放入锅内，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    当零食吃 。红糖 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，红糖30克。
【功效】
    佐餐食用  。加水800毫升，用温水浸泡回软。加入盐、葱末10克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，味精、

三、味精调味即可 。倒入清水(2500毫升)，冷水适量。

二、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，再略煮一下即可 。