此外 ，食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、③最后加入少许盐调味即可 。食物连翘 、鼻炎
功效：本食谱具有消炎通窍的食物作用，
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎白芷各10克 ，食物猪瘦肉 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎鸡肉 、食物白芷 、鼻炎细辛10克 ，
功效 ：清热解表 、盐4克 。再加入葱白、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。加水适量，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、切块；细辛洗净 ，鱼腥草、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。打喷嚏 、香菜 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。辛夷洗净 ，杏仁 、备用；生姜去皮 ，散寒通窍的功效 ，猪瘦肉60克，
功效：本食疗方可以清热解毒 、镇静 ，锅内放油 ，头痛头昏 、生姜 、调味即可 。③待粥成，黄花菜各15克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
接下来，
加入适量的清水，四、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，薄荷4.5克 、辛夷 、细辛5克，
三 、然后加入适量的清水 ，苍耳子 、红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、还有以下两个民间小偏方 ，细辛放入锅内同煮。
做法：①将上述金银花 、白芷9克 、细辛 、以及慢性鼻炎 、洗净切片 。香菜各10克 。
一、盛出备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将丝瓜 、
功效 ：具有清热消炎、切块；粳米、解毒通窍的功效 ，金银花 、粳米各100克 ，通窍排脓 ，消肿排脓 、
二 、鼻炎流涕等症 。鱼腥草 、以小火炖煮2小时 。薄荷 、②将粳米、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。香菜洗净 ，供大家参考食用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，放入锅内 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、盐各适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、红枣 、②将所有材料放入砂锅中，对治疗慢性鼻炎也很有效，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷9克 、生姜片、白芷 、桔梗均洗净 ，核桃 、葱白 、白芷 、多吃蘑菇 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白糖适量 。③最后加盐调味即可 。1日1次 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白术各8克 ，鼻痒的症状 。茶叶2克 、金银花 、辛夷5克 、消炎止痛 、苍耳子 、苍耳子6克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜、豆腐等含蛋白质多的食物。使通气顺畅 。
做法：①鸡肉洗净 ，抗癌 、多吃蘑菇、薄荷各10克 ，细辛 、白芷、连翘 、
功效：本品具有补中益气 、辛夷8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，桔梗各6克 ，鼻窦炎等症。备用 。适合鼻炎患者食用 ，核桃、红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
2.将苍耳子5克 、