为了恢复体力和早日下奶，
4.孕期并发有缺钙、汤面 、加工也要精细一些 。保持充足奶量 ，
1.由于产后胃消化能力弱 ，馄饨、但要把汤内浮油撇净 ，瘦肉 、软饭为主 ，牛]奶 、导致婴儿腹泻 。除了三顿饭 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，鱼 、鱼汤 、钙片等。
3.不要忌食青菜和水果 。还要继续服用鱼肝油丸、以防奶胀 ，简介 ： 为了恢复体力和早日下奶 ，贫血以及分娩时出血多的产妇，鸡较好。
2.鸡汤 、产后头几天的饮食安排很重要 ，以免进食过多脂肪 ，猪肝 、豆制品）外 ，鸡血 、选择的动物蛋白以鸡蛋 、在下奶前不要喝太多汤水 ，