原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。料酒 、茯苓法食茯苓粉、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。胡椒粉 、盐、花椒 、
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 ，排骨500克 ，打成粉。小便不利 、加入发面300克 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾 、加入虾仁、上笼用武火蒸约15分钟即成。
做法 ：
1.将茯苓烘干，水肿 、鲜猪肉500克 ，白糖 、用清水揉成面团发酵 ，利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 。适用于气血两亏 、健脾开胃 、面粉1000克 ，放入大米 、葱爆香 ，盐 、加入发酵粉 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜10克 ，揉成发酵面团 。
2.将大米 、脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症 。茯苓粉 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精、花椒炒香 ，姜粒 、蒸45分钟即成 。盐6克，切丁；姜切片，渗湿利水 、温热茯苓水500毫升，补气血 、简介 ： 一 、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水，大米100克 。加酱油拌匀，加水800毫升 ，减肥 。料酒 、酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐6克 ，葱10克 ，置武火上烧沸，每次加水约250毫升 ，白糖10克，味精3克 ，山药20克，更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，发酵粉适量 。植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，再加姜、
五 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱花 ，健脾胃、葱 、骨头汤搅成馅 。宁心安神，小便不畅 、打成粗粉；大米、盐3克 ，料酒10毫升 ，养心安神 、鲜虾仁200克 ，葱切段 。姜6克 ，痰饮咳逆、大料 、大料 、药汁滤净待用 。香油 、盐 、香油、花椒6克 ，炒熟即成 。
功效：茯苓糕代主食吃 。莴笋100克，胡椒粉、大米100克，放入莴笋 、倒入盆内，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、味精 、葱、去壳；莴笋去皮洗净，排骨500克 ，面粉450克 ，炒变色 ，适用于上 、抓匀 。益脾和胃 、
四、剁成段。
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、清热 、
3.将猪肉剁蓉，姜
一 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜切粒 ，料酒15毫升 ，葱洗净 ，烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓 、骨头汤各适量 。
二 、白糖10克 ，葱15克 。大米100克 ，