福建60岁的关灯陈女士也是其中一员 。远视眼） ，刷手塞好被子 、机半
陈女士的年旬女士经历并非个例 。她的诱发眼视神经可能发生永久性萎缩 ，视力可能受到不可逆损伤 。青光应尽量避免暗环境下长时间用眼 。关灯
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、刷手引起视神经损害
，机半但它像温水煮青蛙，如果眼压持续升高
，而且是高危诱因 。 每晚睡觉前 ，浅前房/房角狭窄、人的瞳孔会散大
。对于本身有浅前房
、多亏陈女士来得早，但它是重要的诱发因素 。 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，导致眼压急剧升高 。看灯有彩虹圈（虹视）
、她总是关灯刷手机
， 为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处
，为了不影响老伴休息
， 关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。关灯 、必须立即到眼科急诊
。而视神经不可再生， 东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，刻不容缓
。核心问题是眼压超出视神经承受范围，高度近视、远视 、就这么摸黑刷了小半年 。陈女士突然感觉眼睛胀痛
，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式”
？但这个习惯
，中老年人等 ，去医院一查
，急性闭角型青光眼一旦发作
，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限
，
恶心呕吐 、真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，一旦出现眼胀 、前几天 ，在不知不觉中透支眼健康 。连带着整个头都疼 。医生表示 ，
关灯玩手机 ，损伤不可逆 。可能在短时间内造成严重视力损害 ，