【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，不要经常食用结冰的食物，火锅也不要趁热吃 。食用前要先晾一晾 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。
人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后
食物一般放入冰箱后 ，人体热食不利于身体健康。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，所以
，温度人体热食约30分钟食用为宜 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃
，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、判断的适合食标准以不冰手为宜。超过30分钟的和冷冷冻食物 ，使部分寒气散走再食用
。温度热腾腾的人体热食汤水 、煮沸的适合食牛奶等热食 、