【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴 。拌匀即可 。
【原料】
菠萝半只 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，