做法 ：
1、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌糯米160克、菜红留作盖子 。米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血大火煮开，生肌红枣1杯、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填，冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后，
原料 ：莲藕2节 、
糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，