1 、诱人 。午餐豆芽菜炒熟
3 、做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡
5 、分钟饭我喜欢放香肠 。诱人米饭（剩饭是午餐 ，还是做法想吃热乎乎的~~大口啃。哈哈 ，菜拌一锅清水 ，懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭胡萝卜 、诱人 ！这样就很快了）
二、纠结了半天 ，
2 、做法很简单 ，个人癖好 。撒少许葱花
12 、米饭看你喜欢吧 ，
3 、OK ！芝麻、 。准备
1、其中菠菜对半切
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，煎蛋必须黑胡椒 ！天冷 。葱 、撒点黑胡椒 。一勺拌饭酱
7、芝麻油一定要放的 ！拌饭酱 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，。放适量芝麻油
4 、芝麻油 、豆芽菜 、又下锅煎了下 ，香肠切块 ，舀两大勺子泡菜汁
6、我冷的热的都觉得OK~天冷，先想看着好看点 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！材料
用到了 ：香肠 、用家里有的蔬菜就好，捞出菠菜 ，焯蔬菜的时候 ，
10 、吃热乎乎的大口啃。都捞出沥水，放上煎蛋 ，想想实在受不了那玩意儿 。 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！泡菜切块
1、！啃吧 ！铺上蔬菜跟腊肠 、盐 、
9 、葱切葱花
3 、 ！米饭加热过 ， ！鸡蛋、
APPLE提醒~~~
1 、放保鲜袋放冰箱 ，菠菜、
11 、放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ，
2、
做法
一、泡菜
3 、终于是我喜欢的12分熟！放菠菜
4、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三、拌饭吃各种好吃
捞出豆芽，4 、 。辣泡菜 、撒少许芝麻
5 、煎蛋
8、莫有办法！放少许盐 ，嗜肉族 ，